MM07 + Välmåendekväll
fredag 18 nov 2022 17:00
Efter medlemsmötet ska vi hålla en diskussionstillfälle om mental hälsa och ohälsa. Meningen är att öppna upp lite vad mentala störningar och sjukdomar är, hur man märker att man själv eller ens nära genomgår en svår period och var man kan söka hjälp. Mental ohälsa förekommer och var femte människa insjuknar i depression någon gång i livet. Tillfället hålls bland medlemmar utan utomstående, kom ihåg att vi är inte profesionella psykologer/psykiatrer och kan endast utgå från egen erfarenhet och kunskap. Därefter tar vi ett försök på meditation, så bekväma kläder rekommenderas.
IM Kris ska dra diskussionen och svara på frågor. Ni kan skicka in era frågor här nedan (skriv frågan på " namn" och på epost kan ni skriva [email protected] eller liknande om ni inte vill ha ert namn att synas, kruxar ni "anonymt", så kan endast styrelsen gå in och se frågan), skicka till Kris eller fråga på plats.
Några ställen man kan vända sig till för hjälp och information:
https://www.infofinland.fi/sv/health/mental-health
https://www.helsinkimissio.fi/sv/
https://mieli.fi/sv/
När? Efter MM
Hur? I bekväma kläder